“大後期人格”火了：擁有這種人格特質的人，會越過越好命
一眨眼，2024年已經過半了。
網上又開始出現了很多“上半年總結”及“下半年規劃”，我卻越看越焦慮。
因為我仔細回顧上半年之後發現，我年初立下的flag基本一個都沒完成。
上半年，我搬到了陌生的城市，換了一份新的工作，進入了完全陌生的的行業，熬夜加班是常事，卻沒有做出一丁點成績。
反觀我身邊的朋友和前同事們：有人結婚生子，幸福美滿；有人辭職，考上了研究生；有人做自由職業，有聲有色；有人跳槽後工資翻倍，成了高管……
我感覺所有人都在往前走，而我30多歲，人生好像突然被卡住了。
但最近我看到的一個詞——“大後期人格”，治癒了我的這些焦慮和內耗。
大後期人格，通常是指：有些人在人生早期階段默默無聞，沒有很大的成就，經常不被看見和認可，而隨著時間的推移，經歷過彷徨困惑、缺乏自信等種種挫折和磨難之後，TA們卻能展現出比別人更強大、更持久的能力和生命力。
這類人往往需要花費很漫長的時間來適應這個社會，5年、10年、20年乃至更久，可一旦覺醒之後，TA們會活得更加通透、生猛，能爆發出驚人的潛力，綻放自己的美麗人生。
我深入瞭解後發現：“大後期人格”簡直就是這個充滿焦慮的時代下，最撫慰人心的一劑良藥。
那麼，“大後期人格”到底有怎樣的魅力？你有沒有可能是這個時代少有的“大後期人格”呢？
今天我們就來聊聊：潛力極強但不輕易爆發的“大後期人格”。
其實嚴格來說，“大後期人格”更接近我們通俗意義上的“大器晚成者”。
作家裡奇·卡爾加德在採訪和研究了許多大器晚成者的人生軌跡後，在《大器晚成》一書中這樣寫道：
大器晚成者指比預期較晚發揮潛能的人，TA們具有自己或他人起初沒有看到的天賦，卻會以出人意料的方式發揮自己的潛能，讓身邊最親近的人都大吃一驚。
TA們即便在人生前半段“碌碌無為”，也並不打算迎合父母或社會的期望選擇隨波逐流，而是按照自己的想法和步調，穩紮穩打，厚積薄發，以自己獨有的方式實現人生的終極目標。
例如：
有人上了10年班後，決定繼續讀書深造，33歲開始考研，36歲才考上； 有人前幾十年都做著自己不喜歡的工作，走了很多彎路，50歲才找到自己熱愛的事業； 有人20多歲因為生娃丟掉了畫畫的愛好，60歲開始重拾畫筆，70歲開了自己的畫展……
在裡奇·卡爾加德看來：人生是一場馬拉松，沒有在人生起步階段就發光發熱，並不代表你的人生就是失敗的，每一個大器晚成者都是潛力股。
我想起了演員張頌文。
為了生計，16歲開始打工，做過工廠工人、裝過空調、當過酒店服務員、做過導遊......直到25歲才考上北京電影學院。
起步晚、天賦一般、普通話還不好……學表演期間，無數個劇組去學校挑人，同學們都陸陸續續被挑走了。只有他，一次都沒有被選中過。
而且他畢業就失業，3年見了幾百個劇組，卻沒有得到任何工作機會。在很長的一段時間裡，他的年收入甚至不到2萬元。
直到2020年，參演電視劇《隱祕的角落》後，他一夜爆紅，44歲的他才終於被這個世界“看見”。
再到2023年，憑藉《狂飆》裡的高啟強這個角色，他徹底火出圈。
出道20年，張頌文才迎來“春天”。
作家莫言在《晚熟的人》一書中寫道：晚熟的人，到了合適的時候，出現了能讓他展現才華的舞臺，他便會閃閃發光的。
莫言本人就是如此。
他在57歲那年，成為首個獲得諾貝爾文學獎的中國籍作家。
而這距離他開始寫作，已經過了整整31年。
可獲獎之後，他又沉寂了8年時間，許多人諷刺他“江郎才盡”。然而8年之後，他又帶著《晚熟的人》霸氣歸來。
如他所言：“別人怎麼對待你，並不會改變你的價值，只會影響你對自己的認知。所以就算有人把你捧上天，也不膨脹；就算有人把你踩在腳下，也不要以為自己是爛泥。”
每個人都有自己的花期，或早或晚。
你儘管努力向前走，人生最壞的結果，不過是大器晚成。
可能你會說，道理我都懂，但還是很害怕自己大器晚成，甚至一輩子都一事無成。
大家有這種想法很正常，我也非常感同身受。
這大概是因為：我們生活在成名要趁早的時代，社會瀰漫著急於求成的焦慮，我們或多或少都被裹挾著往前走，一步都不能輸。
當今的網路環境，經常給大眾呈現各種年少成名、年輕有為的故事，儘管真假參半，卻在無形之中給我們製造了“社會比較”的焦慮：
“到30歲還不成功，你就沒希望了。”
“畢業五年，決定你的一生。”
“你的同齡人，正在拋棄你。”
“世界拋棄你的時候，不會說再見。”
這種社會環境，要求年輕人必須及早獲得更多成就，快速走向成功。
於是，家長總擔心孩子輸在起跑線上，拼命雞娃，也雞自己。
孩子也總焦慮，如果自己沒有在規定的年齡取得相應的成績，就會成為失敗者，被時代拋棄，被身邊人取笑，甚至自我嫌棄。
讀書時擔心考不上理想的大學，快畢業了擔心找不到好的工作，工作了又擔心30歲做不到管理層、40歲做不到有車有房……
所以，我們每個人都自覺地拿起一條無形的鞭子，拼命鞭打自己不斷向前跑，哪怕累到生病，身心俱疲，深陷焦慮、抑鬱的泥沼，也不敢停下來。
我也曾長期困於這種“成名要趁早”的思想牢籠裡，但現在已經走出來的我，想對你說：
年少成名的人很少，而我們每個人都還有大器晚成的機會。
《大器晚成》一書中，援引了權威的神經系統科學研究成果——人的大腦在25歲以後才成熟。
比如，大腦中有一個負責管理決策、規劃和控制情緒等高階認知功能的“前額葉皮層”，要到25歲左右才能完全成熟。
大腦中還有個傳遞神經訊號的髓鞘，決定了一個人融會貫通的能力，而髓鞘的主要生長期也是在20歲之後。
美國麻省理工學院和麻省總醫院做過一項研究，研究人員評估了近5萬名不同年齡的參與者的認知能力，發現：人的不同認知技能會在不同的年齡達到頂峰：
20歲左右，處理資訊的速度達到頂峰，做事效率特別高；
25歲之前，短期記憶力一直處於上升狀態，直到35歲左右開始下降；
30歲時，人臉識別記憶能力最強，這時能記住的人的面孔最多；
40-50歲時，情商最高，最會察言觀色，此時人們對他人情緒狀態的判斷最為準確，擅長交流溝通；
而到了60-70歲，語言表達、總結知識、提煉中心思想的能力最強大。你會發現，老人家一般都很會講故事。
發展心理學家埃裡克森的研究也顯示：40-64歲這一階段，是創業的高峰年齡，人們在這個階段擁有創造力和經驗優勢，也會普遍產生改善生活的渴望，想積極成就一番事業。
所以說，生理基礎就決定了人在成年中期和晚期時，隨著認知能力和心理成熟度達到巔峰，會逐漸找到自己的社會角色和人生使命，更有可能“大器晚成”。
裡奇·卡爾加德研究發現，相比起少年有成，大器晚成的“大後期人格”，具備珍貴的六大優勢：
1、好奇心：完成事業的渴望和自我驅動力
心理學家喬治·羅文斯坦（George Loewenstein）認為，好奇是對資訊缺口（information gap）作出的一種反應。當那些我們已經知道的事情，和那些我們想要知道的事情拉開了一定的距離，好奇心就會被激發出來。
對萬事萬物保持好奇心的人，也會更容易激發內在動機，發自內心熱愛、享受去做某件事。
“大器晚成”的張頌文在接受壹心理專訪時就提到，他能在演戲這條路上默默無聞地走二十年，靠的就是“熱愛”兩個字。
唯有熱愛，可抵歲月漫長。
因此他總是習慣性地投入生活的深處，觀察普通人，觀察路邊一顆奇怪的樹，一幢破敗的樓，一片金黃的麥田……
這種對生活的好奇心和對自我實現的內在驅動力，成就瞭如今的演員張頌文。
2、同情心：讓你在未來獲得影響力與領導力
同情心，在心理學上又叫做“共情力（empathy）”。指的是，我們察覺出他人的情緒，並可以感同身受的能力。
“大後期人格”在生活的起起落落和人情冷暖中，會發展出更強大的共情力，更能設身處地地理解他人。
可以想象，在職場上具備共情力的人，往往能及時注意到他人的需要和情緒的變化，及時提供理解和幫助。因此更容易發展好職場人際關係，獲得上司的信任、下屬的忠心，更好地管理團隊。
3、韌性：讓你更好地與逆境相處
心理學中，有個詞叫“心理韌性（Resilience）”。指的是，我們對不幸、逆境或挫折等高壓情景的適應能力和自我修復能力。
一個人的心理韌性越強，就越能夠在壓力中保持正常的心理狀態和生理機能，進而有效避免出現抑鬱症、創傷後應激障礙（PTSD）等精神疾病。
研究心理韌性的心理學家Doug Hensch認為，具有心理韌性不僅會讓你在遭遇逆境後能恢復原狀，還能讓你在過程中變得更強大。
正如尼采所言：任何不能殺死你的，終將使你更強大。
4、冷靜：泰山崩於前而色不變
可以理解為，一個人情感成熟的能力，即高度的、恰當的情緒控制及情緒表達能力。
情感不成熟的人，往往會極端地管理情緒，要麼壓抑，要麼爆發。
而情感成熟的人，能根據不同情境，及時、適當地調整自己的行為和情緒，遇到事情能為自己的行為與選擇負責，不會慌慌張張，內心世界更平和。
5、洞察力：擁有改變人生的寶貴想法
高敏感人群很容易成為大後期人格。
因為其具有極強的洞察力和深度思考的天賦，由於自帶敏感、豐富的內在情緒和資訊深加工的本能，TA們對人和事的領悟更有深度，可以透過現象看本質，產生豐富的創造力。
在苦難面前，當TA們把高敏感這一優勢發揮出來，就會變成一種巨大而溫柔的力量。
6、智慧：人到中年，看待事物更全面透徹
智慧的本質，就是更成熟、更高階的“心智模式”。
心智模式，由蘇格蘭心理學家肯尼思·克雷克（Kenneth Craik）提出，指成年人對於理解自己所處世界的複雜度，和處理複雜問題的能力。
踏入社會之後，我們要面對充滿不確定性和高度複雜的世界，在心智不夠成熟的情況下，我們往往會踩很多坑，吃很多虧。
而到了一定年紀，看過世態炎涼、人情冷暖之後，你的心智模式會不斷升級發展，慢慢擁有清晰而穩定的自我，知道自己喜歡什麼、想要什麼。同時也能夠靈活應對各種變化，在複雜的世界裡更自洽地活著。
這個時代，一切都在追求“再快一點”。
但智慧的人會領悟到：大器，本就該晚成。
想起那首治癒了我很久的詩：
“有人22歲就畢業了，但等了5年才找到穩定的工作；
有人25歲就當上CEO，卻在50歲去世；
也有人遲到50歲才當上CEO，然後活到90歲。
有人單身，同時也有人已婚。
奧巴馬55歲就退休，川普70歲才開始當總統。
世上每個人本來就有自己的發展時區。
身邊有些人看似走在你前面，也有人看似走在你後面。
但其實每個人在自己的時區有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他們。
他們都在自己的時區裡，你也是！
生命就是等待正確的行動時機……”
在那之前，我們可以把腳下的每一步路都踏踏實實地走好。
不強求自己必須要做什麼，接納生活的不確定性，停止和世界內耗，允許一切發生。
最後，希望我們都能做一個“等得起”的人。
我們不得不承認，即便我們付出很多努力，也不一定會有相應的回報，但這不代表努力是沒用的。
人生沒有白走的路，每一步都算數。
如果此刻你正處在人生的低谷，對未來感到迷茫與焦慮，請記得給自己一個擁抱，告訴自己：
每個人的生命都有獨特的節奏和韻律，按照自己的步伐，堅定地走下去。
你終會迎來自己綻放的花期。
世界和我愛著你。
作者：林大發
編輯：一顆多肉、Jessica
圖源：unsplash
心理學家卡爾·榮格曾說：“生命在中年之後才剛剛開始。”
真正的智慧與才華，往往是在歲月的沉澱中綻放。如果你常常擔憂自己會碌碌無為，深陷焦慮的泥沼，不妨加入壹心理【心理學交流群】，從學點心理學開始。
在這裡，你可以免費學習心理學知識，觀看大咖乾貨直播課，不斷提升自我價值，厚積薄發；可以找到志同道合的群友，互相交流互助，調整認知模式，提升心理韌性；還可以免費領取【1V1心理職業規劃】，掌握新的職業技能，0基礎入行心理行業，發展成副業並提升收入，實現人生價值，養成“大後期人格”！
立即點選海報，免費進群