健康

流感具有較高的發病率和死亡率，特別是對老年人，繼而引起細菌性肺炎，多見於肺炎球菌、金黃色葡萄球菌或革蘭陰性菌肺炎。研究表明，接種流感疫苗可產生明顯的臨床效果、減少老年人的住院率和死亡率。肺炎球菌是引起老年肺炎最常見的致病菌，研究表明，在全部

1.及時診斷和評估病情對老年患者須詳細詢問病史及進行體格檢查，結合輔助檢查、痰培養及藥敏試驗，作出早期診斷和病情評估。尤其出現精神、神經系統功能紊亂或原基礎疾病不明原因惡化時，要考慮到老年肺炎，並行胸片或胸部CT檢查進行鑑別診斷。老年人留取

1.呼吸道防禦功能降低老年人由於呼吸道黏膜萎縮，吞嚥及咳嗽反射減弱，導致上呼吸道保護性作用降低，病原體容易進入下呼吸道。其次，老年人咳痰能力減退，氣道廓清機制降低，上呼吸道黏膜和腺體萎縮，黏液纖毛系統的防禦功能下降，病原體易於定植肺部。2.

杭州這段時間一直是雨。雖然給出行增加了很多麻煩，但氣溫降了降，前幾日被30℃的氣溫嚇跑消失的食慾又回來了。所以今天早餐吃得特別多。美味步驟最近玉米大豐收，家裡幾乎天天能吃到玉米。關於玉米，我們寫過很多科普這種玉米，比白糖還升血糖！玉米的4個

目前對於年齡相關性黃斑變性尚無有效的治療方法。血管擴張藥和維生素的藥物治療難以奏效。近年來多數學者主張對滲出性者應及早施行鐳射光凝新生血管，避免病情惡化。氬鐳射能有效的封閉視網膜下新生血管，所以目前應用較多。鐳射光凝僅是為了封閉已經存在的新

1.臨床表現不典型老年多起病隱匿，大多無典型的高熱、胸痛、咳嗽和咳痰症狀，肺部體徵缺乏特異性，胸片陽性率低。取而代之的是多表現為肺外症狀，最多見的是消化系統及精神、神經系統症狀，如食慾減退、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、精神萎靡、倦怠、頭暈、譫妄

part01心搏出量心搏出量是指每分鐘由左心室輸出的血量。年齡增長，心搏出量下降，即使沒有心臟疾患，65歲的老年人與25歲的年輕人相比，其心搏出量也減少了40%。心搏出量減少，心功能下降的人自然難以承受激烈的體育活動或繁重的體力勞動。保健對

一般成年人血壓長期低於90/60mmHg者為低血壓。長期低血壓引發的症狀有頭痛、頭暈、胸悶氣短、易疲勞、精力不能集中、失眠、食慾差、四肢發冷、脈搏緩慢等，一旦體位變化時常眼前發黑、頭暈欲倒等。伴有心律失常的低血壓01王女士感覺自己心慌、胸悶

1.被動物（如貓、狗）咬傷後，不能用創可貼來包紮。應先用肥皂水沖洗多次，然後用碘酒、酒精消毒傷口，讓傷口暴露，並注射狂犬疫苗。2.創傷嚴重、傷口有汙染者，應到醫院進行治療。在對傷口進行清創處理以前，不可使用創可貼。已汙染或感染的傷口、創面有

果蔬上的農藥殘留是老百姓擔心的問題。專家為您解讀應對的方法。01自來水用自來水浸泡或沖洗可以去掉部分農藥殘留，但不要泡太久，以10分鐘為宜。如果泡的時間太長，反而可能產生亞硝酸鹽。最好先在水龍頭下用力搓洗果蔬，外表“結實”的瓜果還可用小刷子

“吹風機僅限頸部以上使用，請勿烤鳥！”相信不是常去健身房的朋友看到這個提示一定會有個疑問：那不然呢？還能用來幹嘛。其實小編一開始也是這樣想的，直到看見了顛覆三觀的一幕後，才明白這個提示真的是超級有深意呀......是的，大家沒有看錯，這位男

*僅供醫學專業人士閱讀參考眾多領域著名專家、學者齊聚一堂將透過精彩的辯論探討肥厚型心肌病治療格局的改變敬請期待！2024年6月29日，黃浦江畔，群賢畢至在第十八屆東方心臟病學會議（OCC2024）和世界心臟病學大會（WCC2024）心力衰竭

　　如今的社會，無論是企業還是個人，都很重視健康問題，體檢變得越來越常見，因此很多人認為每年公司都會組織體檢，身體的各種疾病便會無所遁形，可是事實上並非如此，即使體檢正常，仍會有人突然查出晚期，這是為何呢？　　首先一般的體檢並無篩查癌症的功

近日，一位八十歲高齡的患者在其女兒的陪同下，來湖南省第三人民醫院共建眼耳鼻喉頭頸外科進行就診。患者自述，兩日前因食用臘魚後，遭遇魚刺卡喉的情況，當時嘗試透過吞嚥方式緩解，但隨後兩日內疼痛加劇，至當日已難以忍受。患者曾前往社群醫院就診，但未見

最近，網上一個女生的自述，引發了很多網友的激烈討論。這位女生說，身邊的人都很羨慕她，因為她有個對她非常好的老公。好到什麼程度呢？在一起九年，她好好吃頓飯都會被誇獎，吃完一碗飯還獎勵100元；她腳上破了點皮，老公立馬去買創可貼給她貼上；她睡到

你在生活裡，是不是也有這樣的困擾：想靜下心來好好做事，卻因外界的一些風吹草動，怎麼都進不了狀態；想嘗試新的機會，腦子卻總會響起“你不行的，別丟人了”等質疑的聲音；和人交流時，總是畏手畏腳，總害怕說錯什麼冒犯了對方，讓對方不快……似乎不管做什

“做不完的工作，加不完的班，我覺得自己活得像個老鼠。”“工作壓得我喘不過氣，永遠做不完，每天都在重複著枯燥的任務。”“我感到身心疲憊，就像一根被過度拉扯的皮筋，無法恢復彈力。”我們中的很多人，似乎越來越感受到疲憊，好像成為了人生遊戲中的NP

（人民日報健康客戶端記者張爽楊曉露）“醫院患者輸液被收座椅費”引發網友熱議。6月27日，涉事醫院、北京大學第一醫院寧夏婦女兒童醫院發文迴應表示“兩項收費均符合寧夏回族自治區醫療服務價格手冊，不存在違規收取費用的問題”。當天，人民日報健康客戶

國際新生兒篩查日（INSD）是由國際新生兒篩查協會（ISNS）、國際原發性免疫缺陷患者組織（IPOPI）和歐洲免疫缺陷協會（ESID）在Screen4care倡議下聯合發起，共同宣傳新生兒篩查的重要性，並於2021年6月28日啟動首個國際新

（人民日報健康客戶端記者謝菲喬芮）“哪怕一年只救一條命也值得。”談到超快速抗抑鬱中心，山東第二醫科大學麻醉創新診療研究院創始院長、山東第二醫科大學附屬醫院疼痛與睡眠醫學中心主任安建雄的聲音無比堅定。6月26日，“超快速抗抑鬱中心”在山東第二

　　計劃生育是我國的一項基本國策，用來控制人口增長，因此在女性生育一個孩子後往往就需要採取絕育措施，其中常見的方法之一就是節育環。　　該方法簡單實用，能夠有效的起到絕育作用，而且取出節育環後還可繼續生育。不過很多人對節育環是否可以終生不取以

投資百億、規劃床位1500張的和祐醫院將於6月28日正式開業。作者｜趙小樺來源｜看醫界（ID：vistamed）點選上方頭像關注“看醫界”，每天都有料！和祐醫院6月28日開業據“和祐健康”微信公眾號訊息，6月28日，廣東省重點建設專案——和

老張最近感覺體力越來越不好了，還經常感到疲憊，有時候正想著的事情轉眼就忘了。早上買完菜回來上樓梯的時候竟然差點暈倒，幸好老伴在身邊扶了一把，不然真不知道會出啥事。想起老伴經常說“人都說55-65歲是人生關鍵期，現在不養好，以後難長壽。”而自

俗話說：一招一式養五臟。對此，很多人可能不信。其實，越簡單的養生方法，若能長期堅持下去，其效果也是令人驚喜的。很多中老年人為了健康，經常會在公園裡鍛鍊，有跳健身操的、打太極的、散步的，還有用器械輔助健身的，這些都是保持健康的方法，但通常很多

不知道從什麼時候開始，脾依然變成了一種“流行趨勢”，越來越多的人都會開始跟脾胃病打上交道，症狀比較輕的人，多有食慾不佳、消化不良等表現，在慢慢調養後，大多都能讓脾胃“重獲生機”，但對於症狀較為嚴重的脾胃病，比如慢性胃炎、胃潰瘍等來說，要想在

作者：楊陽河南省人民醫院臨床營養科主治醫師中山大學營養與食品衛生學碩士國家註冊營養師RD專業方向：肝膽外科、感染性疾病科營養管理。本文摘選自：《臨床營養管理——基礎、技能與案例》，化學工業出版社P186-187導讀：間接測熱法(indire

練瑜伽，雖然不深蹲，但是一樣可以有翹臀，今天給大家收集了最能鍛鍊到臀部肌肉的瑜伽體式，每天堅持練習，翹臀可以有！翹臀瑜伽動作合集1.女神式雙腳開啟，彎曲膝蓋向兩側，腳外八朝兩側雙手往兩側開啟，手肘彎曲保持5次呼吸然後抬起2個腳跟，保持10次

俗話說病從口入，有時候吃不對，也會惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避開促炎促癌成分，適量攝入抗炎飲食，有助降低發生風險。健康時報圖促炎飲食，增加多種癌症風險！浙江大學醫學院附屬第一醫院腫瘤內科主任醫師方維佳2024年在該院公眾號介

素材提供人：李巧雲佛山市第一人民醫院臨床營養中心副主任護師護理組長臨床營養專科護士，醫學碩士，註冊營養師（RD）中國營養學會臨床營養分會註冊營養師臨床實踐工作組委員廣東省護士協會公共營養分會，會長廣東省護士協會臨床營養分會，副會長廣東省護理

主編：武留信：原空軍航空醫學研究所研究員、博士研究生導師，中關村新智源健康管理研究院院長，中華醫學會健康管理學分會第三屆主任委員。常春：北京大學公共衛生學院社會醫學與健康教育系主任，北京大學醫學部老年健康研究中心執行主任。文章摘自：《健康每

俗話說病從口入，有時候吃不對，也會惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避開促炎促癌成分，適量攝入抗炎飲食，有助降低發生風險。健康時報圖促炎飲食，增加多種癌症風險！浙江大學醫學院附屬第一醫院腫瘤內科主任醫師方維佳2024年在該院公眾號介

本文專家：李梅，北京協和醫院內分泌科副主任、中華醫學會骨質疏鬆和骨礦鹽疾病學分會候任主任委員“人體骨量在30歲左右達到峰值，40歲之後就開始走下坡。”北京協和醫院內分泌科副主任李梅教授表示，“兒童青少年階段要注意補充鈣和維生素D達到一個理想

最近微信改版，容易找不到尹哥的文章，大家記得把尹哥設為星標⭐️哦~構成一天大的人類胚胎的兩個細胞乍一看可能一模一樣。但近期發表的一項研究表明，人體的大部分都是由這些細胞中的一種形成的——這一發現可能有助於提高體外受精（IVF）手術的成功率。

收到一粉絲的私信，急得很，孩子差點要被安排補種脊灰疫苗，接種醫生盯這件事半年多了。看似接種了很多劑六聯疫苗和五聯疫苗這位媽媽展示了孩子的接種記錄，應該是去香港接種的聯合疫苗。由於聯合疫苗替代了多種疫苗，在接種記錄上被替代疫苗處也做了重複登記

今日練習劉某，女性，50歲。因吃不潔葡萄後，患急性胃腸炎，出現身熱惡寒，腹瀉稀水便，溫溫欲吐，服葛根加半夏湯後，熱迫而吐利不止，舌苔白厚，脈弦細數。處方：__。（請將答案留言在下方哦）上藥服1劑，體溫恢復正常，腹瀉止，胃稍和，仍不思歡食。服

吳忠華，身為北京體育學校的傑出學生，他不僅是一名國家一級運動員，更因其獨特的魅力被清華大學邀請擔任模特。身高188釐米，身材健碩，八塊腹肌這一切引人注目的外在條件都是他透過無數個日夜的辛勤鍛鍊和不懈的汗水積累而成的。然而，就在他滿懷憧憬地規

6月26日，世界衛生組織釋出一項最新研究顯示，2022年全球近三分之一（近18億）成年人未達到建議的身體活動水平，從而面臨患病風險。①值得注意的是，僅僅1-2周缺乏活動，我們的身體狀態就開始變差！金鵬/攝近三分之一成年人缺乏身體活動世界衛生

本文專家：張建興，浙江醫院口腔科主任醫師徐珊瑚，浙江醫院神經內科副主任醫師有一種痛，叫——吃飯時不小心咬到了舌頭！比咬到舌頭更痛的是——接連咬到同一個地方。日常生活中，許多人會出現頻繁咬到舌頭的情況。不禁令人疑問：為什麼吃飯時候會咬到舌頭？

最近，廣東省在社交媒體上意外走紅，因為它的患者人數居於全國首位，榮獲了“痛風大省”的稱號。2019年的資料表明，廣東省的高尿酸患病率高達30.3%，遠遠超過了全國平均的14%。廣東地區流行病學調查發現，痛風發病率為3%，即平均每100個人中

*僅供醫學專業人士閱讀參考洛拉替尼5年PFS率達60%。在2024年美國臨床學會（ASCO）年會上公佈了間變性淋巴瘤激酶-酪氨酸激酶抑制劑（ALK-TKI）洛拉替尼隨訪超過5年的生存資料，這則資料在口頭報告現場掌聲雷動，也引發了學界的廣泛關

近日據報道，20歲的浙江紹興姑娘麗麗（化名）由於使用防晒噴霧不當而造成“白肺”。無獨有偶，去年8月，20歲的湖南長沙小夥小李（化名）在使用防晒噴霧之後也出現了類似情況。那麼造成“白肺”的具體原因是什麼、防晒噴霧又該如何安全使用呢？防晒噴霧刺

（人民日報健康客戶端記者孔天驕趙苑旨）6月26日，國家衛健委等16個部門聯合制定了《“體重管理年”活動實施方案》，自2024年起，力爭透過三年左右時間，實現健康體重支援性環境廣泛建立，全民體重管理意識和技能顯著提升。暨南大學附屬第一醫院前副

“醫生，我老婆每天晚上都有堅持跳舞保持運動呢，怎麼會確診早期呢？”一年前，王大爺跟老伴兒迷上了廣場舞這項運動，這對夫妻不僅喜歡跳舞，還非常注重養生，每次出門跳舞前都會喝上一杯牛奶來補充體力。就是這個習慣，才給王大媽的身體埋下了禍根！醫生解釋

*僅供醫學專業人士閱讀參考AECOPD的嚴重性你知道怎麼評估嗎？撰文|silence前言慢性阻塞性肺疾病急性加重（AECOPD）是慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者疾病進展和死亡的重要原因[1]，極大加重了患者和社會醫療的負擔。因此如何識別A

劉阿姨今年52歲了，她那胯骨疼的毛病已經摺磨她五年多了。起初，她沒把這當回事，心想可能是自己工作太忙，站得太久累的。可時間一長，這胯骨疼得越來越讓人受不了，到最後連走路都得咬著牙。劉阿姨終於忍不住了，趕緊跑到醫院的骨科去檢查。醫生一檢查，發

*僅供醫學專業人士閱讀參考胰高血糖素樣肽-1受體激動劑（GLP-1RA）是2型糖尿病（T2DM）治療領域的一類新型，近年來研究證實其不僅可顯著改善糖代謝紊亂，還具有減輕體重、降低收縮壓、改善血脂譜等降糖已外的代謝獲益；此外，心血管結局研究（

*僅供醫學專業人士閱讀參考這些錯誤不要犯！撰文：Key引言在某些情況下，冠狀動脈造影結果分析可能出現困難並導致嚴重的誤診誤判。本文將梳理臨床常見的冠狀動脈造影容易誤判的五種情況及處理方法。一、冠狀動脈造影導管刺激所致的痙攣冠狀動脈造影導管引

6月4日，嫦娥六號著陸器攜帶的五星紅旗在月球背面成功展開，這是我國首次在月球背面獨立動態展示國旗，這面國旗有個特別之處，它是技術含量很高的“石頭版”織物國旗，其原材料是玄武岩纖維。這抹“中國紅”在月球背面升起，讓人驕傲與振奮。五星紅旗的原材

*僅供醫學專業人士閱讀參考本次兩期“PCI巡講”將匯聚業內權威專家探索治療的新篇章，深入解析ACC2024年會的前沿研究，討論新型P2Y12受體抑制劑在ACS治療中的新趨勢。冠狀動脈疾病（CAD）和急性冠脈綜合徵（ACS）每年導致約700萬

*僅供醫學專業人士閱讀參考在肺癌的治療中，外科手術是早期肺癌患者的首選治療方式。對於早期、中期甚至部分區域性晚期的肺癌患者，以手術為核心的綜合治療策略已助力眾多患者實現了長期生存的目標。近年來，隨著腔鏡技術、消融技術和人工智慧等先進技術的迅