對自己的耳朵好一點吧，從這些點滴做起
“目不可失，耳不可忘”，視覺和聽覺都是生活中不可或缺的兩個功能，但有些情況下，我們可能更加註重保護眼睛而忽略了對耳朵的關注和愛護。其實耳朵極其敏感和脆弱，一旦受傷，就會嚴重影響聽覺功能。山東省耳鼻喉醫院專家表示，瞭解一些保護耳朵的小常識就顯得尤為重要。
慎用藥物防耳毒，留心聽力護周全
藥物治療是緩解疾病的有力手段，但你是否知道有些藥物會給你的聽力帶來損害？例如氨基糖苷類藥物（例如慶大黴素、卡那黴素等）可能會對毛細胞造成損害並導致藥物性聾。因此，在用藥的時候要遵循醫生的建議，密切觀察藥物是否會產生不良反應，嚴格按照規定用藥，避免濫用藥物。
防水入耳慎清潔，耳道衛生需留心
人耳外道皮膚充滿了細長的毛髮，外耳道呈略帶S形的彎曲狀，長度大約為2.5-3cm。當游泳或洗澡時耳朵進水但未及時排出的情況下，就容易繁殖細菌，侵及外耳道和中耳部位，引起外耳道炎和中耳炎，嚴重時甚至會導致聽力下降。如果耳朵進水，可以傾斜頭部或單腳跳躍；游泳時也可以用耳塞或頭罩防止水進入耳朵。
勿常掏耳防損傷，自潔功能需信賴
山東省耳鼻喉醫院專家提醒，請不要使用類似牙籤、髮卡或者火柴棍之類的硬質尖銳物品清理耳朵，這樣可能會損傷外耳道皮膚、甚至鼓膜，引發感染，最終導致聽力下降。人的耳朵具有自排自潔的功能，大部分的耵聹（耳屎）可透過運動、咀嚼、睡覺翻身等自行排出。如遇大塊硬結的耵聹無法排出，應請醫生用專業工具取出。
聽力下降早診治，耳聾突發莫遲延
生活節奏快、精神壓力大、工作勞累等其他因素增加了突發性耳聾的患病率。突發性耳聾是一種急性症狀，所以越早治療越好。為了預防突發性耳聾，應避免過度勞累和熬夜等不良生活習慣，一旦出現聽力下降，應及時就醫。
遠離噪音護聽力，防護工具不可缺
噪聲是聽力的“潛在殺手”，如果經常接觸高分貝的噪聲，比如汽車鳴笛聲、施工噪音、KTV音樂等，均可能會引起聽力下降或者耳鳴等疾病。噪聲環境下工作者，應佩戴耳罩或者使用減噪系統等工具進行防護；此外，不要長時間聽音樂，切不可將聲音調得太大。（通訊員：張麗麗）