30歲離開大廠轉行心理學，我做對了這件事
“做不完的工作，加不完的班，我覺得自己活得像個老鼠。”
“工作壓得我喘不過氣，永遠做不完，每天都在重複著枯燥的任務。”
“我感到身心疲憊，就像一根被過度拉扯的皮筋，無法恢復彈力。”
我們中的很多人，似乎越來越感受到疲憊，好像成為了人生遊戲中的NPC，不得不重複著一天又一天的工作和生活。
我們質疑著生命的意義，懷疑著生活的真相，大聲哭泣著，困惑著該怎麼辦。
或許，我們只能將空洞的意義落回具體的生活，從“社會人”的屬性中稍微脫身，重新成為一個純粹的人，在自然的節律、四季的更迭中尋找快樂。
或許，我們只是需要稍微休息一下，畢竟，世界應該不會因為我們這麼一點點犯懶、這麼一點點倦怠而停止轉動吧。
或許，我們是時候重新認識自己，踏上自我探索的旅程，畢竟，這是每個人終其一生的課題。
今天，與你分享心理傾聽師趙鵬老師的故事，他在離開網際網路大廠後，選擇繼續探索自我，進入心理學行業，重新找回對自己生活的掌控感和內心的秩序。
趙老師說： “能做自己喜歡的事情，還能獲得報酬和榮譽。我想，這是世界上最幸福的事。”
我本科是學計算機的。剛畢業時，我在北京選擇做UI設計師。當時薪資很可觀，領導也比較器重我。
但不知為什麼，我的內心似乎總有另一個聲音在呼喚我，告訴我，這不是我的終身事業。
我在讀高中時，就對個人成長、發現自己、成為自己有極大的興趣，我向往追求心靈的寧靜和幸福。
可能冥冥中一直有股力量在指引著我，也許技術不是我的路……
2018年，機緣巧合下，我開始接觸心理學，期間找過3任心理諮詢師做自我成長的諮詢，最長的一段諮詢經歷是2年的長程諮詢，我有了極大的成長，更理解自己的人生劇本。
我也開始參加團體諮詢，加入心理成長小組，以及參加心理讀書會，大量閱讀心理學和哲學等人文類書籍。
我還在兒童心理學主題讀書會從事心理老師的工作，每天和孩子們打交道，聆聽一顆顆童真的心，感受一個個炙熱的生命，敬畏一個個本自具足的靈魂。
越來越發現，我對每個生命都充滿濃厚的興趣。
2022年，我瞭解到壹心理的《心理傾聽師培養計劃》。直覺告訴我，這是我想要的。
這四年的浸泡學習已為我打下一定的心理學底子，我覺得是時候真正進入心理學行業，開啟助人助己之旅。
（趙鵬老師的學習筆記）
從事傾聽師工作後，我明顯感到自己的內心變得更加柔軟悲憫，更敏感細膩。
我對自我的接納度更高，對他人的接納度也更高；深深理解自己，也理解他人；允許他人，允許自己，誠覺世事儘可原諒。
我深深感受到，原來大家都不是表面呈現出來的樣子，每個人背後都有需要療愈的模式和創傷。
傾聽工作賦予我更多的價值感和成就感，因為我在幫助一個個鮮活的生命，陪伴他們成為自己。
同時我也在成為我自己，助人自助，這種幸福感是巨大的。
每每聽到來訪在電話那頭訴說著自己痛苦的聲音，我都深刻體會，生命不易。
每個生命都太需要被看見，被接納，被理解，被肯定，被允許。
每個生命都值得被看見，每個個體都值得被好好關愛。
我的內心越來越篤定，成為傾聽師，是我真正渴望做的事情。
能做自己喜歡的事情，還能獲得報酬和榮譽。我想，這是世界上最幸福的事。
（趙鵬老師的一天）
曾奇峰老師說： “精神分析是一門人格鑑賞學。”
它讓我們從美學和哲學的角度，而不僅僅是從病理學角度，來鑑賞各種症狀和人格的風景。
所以我認為，傾聽師的工作可以簡單理解為每天都在看風景，看人心內在的風景，這可比外出旅遊好玩多了。
現在，每天我都能看到各種不同的人生劇本，同時也在不斷反思理解自己拿到的劇本，為什麼會是這樣的。
（傾訴來訪給予趙鵬老師的留言）
如果你也喜歡看人心內在的風景，你也期望探索自己的人生劇本；
如果你也對心理學感興趣，想把興趣發展為職業，想學習到對應的知識、技能賦能到關係，幫助到別人，同時為自己帶來更多收入。
如果你對心理傾聽師有興趣、有期待，但又有些猶豫或困惑，不知道自己是否適合；
可以先支付1.9元，領取【傾聽師學習規劃大禮包】，不滿意可無條件退費。
大禮包有以下內容：
①【1V1入行規劃】☞收穫個性化指導
②【專業傾聽師潛質測評】☞測測看你有多適合成為心理傾聽師
③【4節傾聽共情體驗課】☞跟心理學大咖老師學心理諮詢基礎技能
傾聽師的職業，歡迎任何專業的你，只要你對心理學有愛，且是大專及以上學歷，都可以來嘗試。
↓測測你是否適合成為傾聽師↓
↓收穫以下內容↓
↓戳圖，1.9元即可領取↓
1對1指導規劃 + 學習體驗包
+ 傾聽師潛質測評
曾經我是一個深度自卑患者，被自卑困擾很多年。
不知你有沒有試過這樣的感受：
對面走過來領導或熟人，想打招呼又不敢。打招呼，怕自己說不好。不打，又一直自責自己怎麼這麼慫…
去自己不太熟悉的親戚家，會手足無措，不知該坐還是該站，不知道手往哪裡放，一直不說話會不會顯得很傻，鼓起勇氣說句話，說完又覺得自己更傻了…
朋友聚餐，都在點自己喜歡的菜，輪到自己點菜，嘴裡說著隨便，但內心有想點的菜。大家都點完了，心裡有失落感。偶爾鼓起勇氣點一次，點完又會覺得不自在，好像自己有什麼事做得過分了…
心理學研究發現，自卑是人際關係的產物，自己的核心需求不斷受到打擊和扭曲，時間久了，就會發展出自卑。
比如，一個家庭條件一般的小男孩，想買好吃的或某個玩具，但父母給予的迴應是粗暴打罵，或者直接當眾拖走。
年復一年，小男孩不敢再說出自己的需求。他會認為自己的需求是可恥的、過分的。即使偶爾滿足了需求，他也會有內疚感、負罪感。
長大後，他會表現得唯唯諾諾，總犧牲自己的需求和感受，優先去滿足別人、照顧別人。
《蛤蟆先生去看心理醫生》中有一句話：沒有一種批判比自我批判更強烈，也沒有一個法官比我們自己更嚴苛。
我們總是渴望被別人溫柔對待，可往往對我們最嚴苛的，就是我們自己。
覺察到這一點後，我開始在人際關係中時刻覺察自己的真實需求，理直氣壯去滿足需求，不評判自己的需求。
這樣做之後，我發現自己越來越自信，氣場也越來越強。
因此，我也想把這個方法分享給你，願你可以嘗試去做到：
在任何時候都理直氣壯地滿足自己的需求，不評判自己的需求。
如果你渴望重新認識自己，踏上自我探索的旅程；
如果你也想像趙鵬老師那樣，堅持追尋內心的聲音，熱衷於看見每個生命，陪伴他們走出心靈荒漠.....
歡迎你來了解，由壹心理出品的《心理傾聽師培養計劃》，這是一門經過檢驗的，已培養出1.3w+優質傾聽師的專業課程。
學習後透過考核，可以入駐壹心理平臺，成為專業心理傾聽師；還能參與平臺免費自媒體ip培訓，打造小紅書賬號，成為心理ip。
為了讓大家花更低成本探索是否合適學習成為心理傾聽師，壹心理還推出了「傾聽師學習體驗大禮包」。
可以僅花費1.9元，獲得老師1v1專業評估（不滿意可無條件退費）。
大禮包有以下內容：
①【1V1入行規劃】☞收穫個性化指導
②【專業傾聽師潛質測評】☞測測看你有多適合成為心理傾聽師
③【4節傾聽共情體驗課】☞跟心理學大咖老師學心理諮詢基礎技能
↓戳圖，1.9元即可領取↓
1對1指導規劃 + 學習體驗包
+ 傾聽師潛質測評
*學習效果因人而異，由於學習積極性、投入程度等因素可能有所差異