一動就出汗是氣血“漏了”，把氣血收住，汗就少了

在中醫理論中，出汗過多，不論是在進食時、夜間休息，還是在溫暖氣候下，常常被視為氣虛的表現。中醫學認為，氣體在人體內扮演著重要角色，特別是在維持體液平衡方面。氣的一個關鍵功能是固攝，或說是控制和保持體內津液。津液轉化成汗液是一個自然過程，但這個過程需要氣的支援來確保津液不被過量排出。

氣虛，簡而言之，意味著體內的氣不足以執行其正常功能。這種能量的不足導致皮膚的毛孔閉合功能失常，無法有效地保持津液。結果，體內的津液過於容易地透過汗液形式流失。這種情況下的過度出汗，既是氣虛導致皮膚功能障礙的直接結果，也是身體試圖調整和適應內部不平衡的表現。

虛汗停顆粒是一種什麼藥？

虛汗停顆粒源自宋代經典配方牡蠣散，著錄於《太平惠民和劑局方》。此藥物以固澀為主，旨在緩解過度出汗問題，經過現代改良最佳化而成。牡蠣散的原配方包括黃芪、浮小麥、麻黃根、煅牡蠣，透過水煎方式服用。出汗過多常因肌膚表層鬆弛，導致體內津液外洩，影響氣血正常迴圈。浮小麥、煅牡蠣和麻黃根共同作用於減少汗液流失，提升體內氣血穩定。浮小麥因質地輕，可浮於水面，有助於固表止汗。牡蠣分為生牡蠣和煅牡蠣兩種形態，其中煅牡蠣在止汗方面效果更顯著。麻黃根與麻黃莖不同，前者有助於減少汗水分泌。虛汗停顆粒中將麻黃根替換為糯稻根，後者性質更為溫和，既能止汗又能生津。氣虛引起的自汗以及陰虛導致的盜汗都是該藥物調理的重點。黃芪的加入進一步補充氣血，穩固肌表，使虛汗停顆粒在益氣養陰、固表止汗方面效果顯著，適合於輕微氣虛引起的出汗問題。

如果你總是稍微一動就出汗，一起幹點啥，別人還沒咋樣呢，就你一頭一臉的汗，這是怎麼回事？

出汗是身體調節體溫和排出廢物的自然過程，但當汗水排出過量時，這可能指向身體的不平衡狀態。汗水的排放是透過皮膚上的汗腺進行的，而控制汗腺開合的是我們體內的一種能量——稱為防禦能量。這種能量像是守衛，保護身體免受外界不良因素侵擾，並調節汗液的產生，避免水分的過度喪失。當防禦能量不足，身體的防護機制就會減弱，輕微的活動也可能導致過度出汗。

以一個日常比喻來說明，像煮水一樣，需要水和火的合作才能讓水沸騰。水沸騰後產生的蒸汽，可類比為人體內的液體通過出汗排出體外。當身體過度排汗時，就如同液體和熱能同時流失，這在傳統中醫中被認為是“氣血”的流失。氣血是生命活動的基本元素，過度出汗不僅會導致水分流失，還會影響到氣血，表現為疲勞、易感冒和麵色蒼白等症狀。

傳統中醫認為，持續的出汗問題源於“氣”的虛弱，導致身體外層防禦不穩固。因此，要解決這一問題，關鍵在於補充“氣”，增強身體的內在力量和穩固防禦機制，從而減少無謂的汗液流失，恢復體內的平衡狀態。