健康

在一個寒冷的早晨，你醒來，鼻子不適，感覺有些堵塞。你順手抓起旁邊的紙巾，開始用力擤鼻涕，期待能感覺好一些。這是我們許多人在感冒時的自然反應，但你知道嗎？這個看似無害的動作，實際上可能是引發中耳炎的隱形殺手！是的，你沒有聽錯。一個簡單的日常行

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。“我說，你不是總覺得嗓子有點不對勁麼？”張明一邊啃著烤鴨的骨頭，一邊對坐在對面的李青說。李青，一名普通的中學歷史老

長江日報大武漢客戶端2月23日訊（通訊員王媛媛）近日，年過九旬的李奶奶（化名）因重度貧血入住華潤武鋼總醫院內科。她近期腹脹、進食後嘔吐，完全不能進食，且合併肺部感染、冠心病等多種慢性疾病，導致極其消瘦，進一步檢查後，明確診斷為“結腸肝曲腫瘤

【健康提醒】適當增加飲水量，能減輕疲勞感應對節後綜合徵，喝水在調整飲食、睡眠和工作狀態方面有不容忽視的作用。天津疾控中心介紹，飲食方面多吃新鮮高鉀食物，配合多喝水，調節身體的鈉鉀平衡，減少身體鈉儲留，減少水腫。調整注意力不集中和易疲勞方面，

#我來嘮家常#今天刷到一則新聞，“東莞3人返工時患經濟艙綜合徵身亡”，說是東莞出現了多名由於長時間坐車導致急性肺栓塞的患者，有三名不幸身亡。痛心。網圖侵刪網圖侵刪網圖侵刪為什麼叫“經濟艙綜合徵”，坐飛機時，經濟艙是最便宜的，但是位置狹窄，如

以下是一些可能有助於男女長壽的好習慣，供你參考：1.健康飲食：保持均衡的飲食，攝入足夠的營養物質，如蔬菜、水果、全穀物、蛋白質和健康脂肪。避免過度攝入加工食品、糖分和鹽。2.適度運動：每週至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、

牙齒怎樣愛護呢?牙齒是我們重要的口腔器官，不僅關係到我們的口腔健康，也與整個身體健康密切相關。保護好牙齒，除了定期去洗牙外，平時自己的口腔衛生和飲食習慣也十分重要。下面介紹一些牙齒護理的小技巧，幫助大家正確進行牙齒愛護。1.正確的刷牙：刷牙

在城裡和鄉下，大家感覺不舒服，去小診所的人更多，而且對小診所的評價較高。不是打一針就好，就是掛幾瓶水，或是吃幾片藥就好了，往往一天見效。在去年感染新冠病毒或流感期間，不論是刀片嗓、發高燒，還是水泥鼻、針刺腰，小診所三兩招下去，咽部舒服了，高

近日，首都醫科大學宣武醫院賈建平團隊在國際頂尖醫學期刊《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）發表論文，指出中國阿爾茨海默病（AD）患者在發病前20年，與認知障礙有關的腦脊液生物標誌物呈先加速再減緩的變化趨勢。截自《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）官

文|徐醫生編輯|蚩尤在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援春節假期結束的第一個工作日，孫小明，一位平凡的郵局工作人員，早晨起來時感覺全身乏力，伴隨著劇烈的頭暈和噁心感。假期裡，他

在一次家庭聚會中，一位親戚提出了一個引人注目的問題：“乳酸菌和益生菌有什麼區別？”這個問題引發了一場熱烈的討論。儘管每個人都試圖根據自己的理解給出答案，但顯然，圍繞這一話題的誤解和混淆比預想的要多。這不僅是一個簡單的好奇心問題，而是關乎我們

開欄的話氧氣如何送達人體各處的？血管是怎麼一點點堵住的？為何呼吸系統總受病菌侵犯……有時，醫學保健知識是枯燥無味、晦澀難懂、抽象難記的。生命時報開設“漫繪科普”欄目，以形象的繪畫，讓這些知識“活”起來，讓你能夠一看就懂、一學就會。起猛了為何

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援！春節假期結束後，趙薇，一名熱情的旅行顧問，從老家返回工作地的第一件事就是輾轉反側地在床上度過了三個不眠之夜。第四天，她決定起個大早去

點贊，關注，轉發，健康路上不迷路！中草藥作為一種傳統的天然療法，已經在亞洲和其他地區有著悠久的歷史。近年來，隨著人們對自然療法的興趣增加，中草藥在健康領域的應用也越來越受到關注。在本文中，我們將探索中草藥在健康中的應用，並介紹其中一些常見的

謝翊（化名）是一名年近四十的上班族，每天工作繁忙，生活節奏快。然而，最近他時常感到胃部不適，消化不良的症狀頻頻出現，嚴重影響了他的工作和生活質量。他意識到自己的健康問題，決定尋求專業醫生的建議。謝翊決定前往當地的中醫診所諮詢，碰巧遇到了李醫

在一個平凡的下午，李阿姨在園區的長椅上輕輕揉著太陽穴，面露疲憊。這已是她本週第三次因頭痛而早退。旁邊的王叔叔，因長時間低頭玩手機，也感到頸部痠痛難忍。他們和許多人一樣，一旦遭遇頭痛或頸椎痛，本能地選擇區域性按摩以求即刻緩解，卻往往忽略了一個

在廚房的調料架上，花椒是一味常見卻不起眼的配角。它的存在往往只為了增添菜餚的風味，卻鮮有人注意到它身藏的諸多益處。今天，我們將從一種新角度探索花椒，揭示它在日常生活中的潛在功效。花椒，這種小小的香料，長期以來被囿於烹飪的侷限中。然而，其實它

想象一下，深夜，當世界沉浸在寂靜之中，您的大腦卻在進行一場旅行——夢境的旅行。每個人都做夢，但您是否曾思考過，這些夢境背後隱藏著什麼秘密？為何有時夢境如此頻繁，以至於讓人疲憊不堪？或許，這不僅僅是夜晚的幻想，而是您身體健康狀況的訊號燈。在這

文|徐醫生編輯|蚩尤在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援春節假期一結束，王明就覺得自己像是被一輛從未停歇的卡車撞了一樣，全身無力，頭暈眼花。作為一名普通的銀行職員，他的工作本就

在我們日常生活中，有些看似微不足道的小習慣，卻可能隱藏著不被察覺的健康風險。比如，你是否曾因為懶得吐出果核而選擇直接吞嚥？這樣的小動作，可能你從未多想過，但它們真的安全嗎？讓我們從一個真實的故事開始談起。有一位年輕的女孩，因為喜歡吃石榴而形

幾乎人人都有過“發炎”的經歷，有人毫不在意，一拖再拖，還有人如臨大敵，發現苗頭就吃藥“鎮壓”。其實，炎症是人體在受到外傷、感染等刺激後產生的“防禦”反應，可以說是一種保護機制。英國伯明翰大學一位專注研究慢性炎症的學者更為直接地表示，“如果沒

無論是炎炎夏日，還是臘月寒冬，小小的石頭總能讓“石友”們整晚輾轉反側、徹夜難眠。那麼我們不禁好奇，是責任、是關注、是愛嗎？不，是難以言表的腎絞痛，毫不誇張地說，一米九的壯漢遇到4毫米的結石也得為之折腰。就廣大熱心“石友”們的心聲彙總統計顯示

長江日報大武漢客戶端2月23日訊（通訊員王媛媛）“過兩天你們都來我家吃飯呀，我招待你們！”近日，年過九旬的孫奶奶（化名）康復出院，出院時她高興地邀請華潤武鋼總醫院胃腸外科的醫護人員到她家做客。3年前，孫奶奶因結腸惡性腫瘤急診行“右半結腸切除

性病是性傳播疾病的簡稱。性病，古代稱為花柳病，因古代妓院流行此病，而妓院多設在煙花巷深處有柳樹的地方，故稱花柳病。性病（英文簡稱STD）主要包括梅毒，艾滋病，淋病，生殖器衣原體感染，尖銳溼疣，生殖器皰疹。提起性病，人們都很害怕。性病中最出名

今年春節，30歲的潮汕人小帆終於可以返鄉過年了，他重回家鄉第一件事就是大吃了幾頓生醃盛宴，魚蝦蟹全都來了一遍，簡直快活似神仙。但小帆萬萬沒想到的是，一時的快樂卻讓他丟了半個肝......一、春節後腹部突發疼痛，30歲男子肝臟被掏空1、腹痛難

將結石放入病人的體內，謊稱病人已是絕症；欺騙身體健康的病人去做天價化療；更讓人難以置信的是，他竟然在手術檯上將病人的血故意撒在手術衣上，然後表現出心急如焚的樣子跑到家屬面前說患者大出血，強迫患者家屬簽字並使用價格昂貴的止血藥品。他就是被老百

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。“你說，手指纖細真的能活得更久嗎？”李華看著自己的雙手，一臉得意地問他的醫生朋友王明。李華，一個普通的中學歷史教師

近日，南京大學醫學院附屬蘇州醫院卒中中心再提速，僅用時17分鐘啟動急性腦梗死患者的靜脈溶栓治療，DNT（腦卒中患者到院至開始靜脈溶栓的時間）遠快於國家卒中中心建設要求。77歲的蔣大爺近日在家中突發左側肢體偏癱、言語不清等症狀。由於他有慢性高

辛苦您點選一下“關注”，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援！2012年的某個清晨，位於江蘇省內的一家知名大型醫院的產科病房裡正上演著一幕驚心動魄的剖腹產手術。這場關係著無數學子命運的手術，主刀醫師張某以及全體醫

回答：擺動旋轉型或往復旋轉型電動牙刷被證明在控制牙齦出血和牙齦炎症中效果最好。2002年，臨床牙周雜誌（JournalofClinicalPeriodontology）刊登了一篇關於比較各種型別的電動牙刷和手動牙刷在控制牙齦出血和牙齦炎症方

醫生們的呼聲，如同一道溫柔的叮嚀，45到55歲的女性朋友們啊，請別再過度勞累了！這個年齡段的女性，身兼事業與家庭的雙重重擔，為了工作事業和家庭責任，往往連自己的身體都顧不上，而醫生們的提醒，正是對她們的愛護和關懷。想象一下，一位中年女性，早

在人體的自然防線中，鼻毛扮演著不可小覷的角色。它們如同一扇門前的守衛，默默地站崗，保護著我們的呼吸系統免受外界侵擾。然而，當這些“守衛”變得過於茂盛時，很多人出於美觀或舒適的考慮，便想要將其剪短或拔除。但在舉手之勞之前，有幾個醫學上的理由，

在一次家庭聚會中，李阿姨突然捂著背部低聲呻吟，這已不是第一次。她常笑稱這是“辛勤工作的獎章”，認為只需好好休息就會自然恢復。然而，這次疼痛似乎有些不同，不僅持續時間更長，而且強度也更大。家人的關切下，她最終選擇就醫，結果卻出人意料——不僅僅

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。“哎呀，昨晚他還好好的，晚飯後就去睡覺了，也沒啥異常，怎麼就...”老王的妻子楊女士眼淚汪汪，一邊抹淚一邊對趕來的

在一個寒冷的冬日，李奶奶在廚房忙碌著，她正準備為即將從外地回家的孫子熬製一鍋特製的紅湯。這不僅僅是一鍋湯，而是她多年養生智慧的結晶，也是她對家人健康的深切關懷。隨著社會的發展，傳統的養生知識逐漸被現代人所忽視，但李奶奶堅信，傳統養生之道蘊含

有時候醫生經常將口臭的成因主要歸咎於口腔微生態的失衡，導致如核梭桿菌等產臭細菌的過度增長。這些細菌透過釋放揮發性硫化物，引發口臭。生理性口臭通常是由於睡眠時唾液分泌減少，口腔細菌活動加劇，或是由於吸菸、飲酒及食用刺激性食物等外部因素引起的暫

講述人｜趙梁編輯人｜孫通我今年38歲，肺部微浸潤性腺癌。2018年，我的36歲本命年。7月，我的右腳踝莫名其妙開始出現大面積深紫色硬塊，壓之變色，有明顯的痛感和灼熱感。而且硬塊面積越來越大，由一個腳踝逐漸擴充套件到整個小腿。看遍了我們本地四

走路時，您是否曾感覺到膝蓋突然軟了一下，彷彿無法承載身體的重量？這種情況可能不僅僅是一時的不適，而是某些潛在健康問題的預警訊號。特別是對於35歲以上的人群，瞭解這些訊號的意義，對於預防和及早干預潛在的健康問題至關重要。一、半月板損傷：不僅是

在一天的結束時，您是否曾感覺嗓子裡彷彿有什麼東西卡住，無論是嘗試咳嗽還是吞嚥都無濟於事？這種不僅令人不適，而且讓人焦慮的感覺，可能是您日常生活中的一大困擾。在我們的生活中，嗓子不適已成為一個普遍現象，尤其是在空氣質量不佳和季節變換時更為常見

繼《你好，李煥英》爆火之後，賈玲的又一部電影《熱辣滾燙》衝上了熱搜，不僅僅是對於電影內容的討論，更多的是賈玲從200斤瘦成一道閃電。從首次露面的影片中她表示這一年過的很辛苦，因為減肥。可是，這樣的減肥方式真的健康嗎？其實不然，過度或不健康的

#精品長文創作季#不知道大家有沒有過這樣的一種情況，就是突然之間感到呼吸變得急促起來，出了不少地冷汗。而且還胸悶感受，心慌慌的，能感覺到心臟在“砰砰砰”地強烈跳動，彷彿要跳出嗓子眼一樣。這樣的情況跟運動量過大之後，身體的反應很相似。但在沒有

一位辦公室工作者在洗浴時偶然發現自己臀部有細小的毛髮，這一現象令他感到不安。夏季穿著泳裝時，這種感覺尤為尷尬。為了尋找答案，他上網查閱了大量資料，並瞭解到這其實是一種常見的生理特徵，與荷爾蒙水平變化有關。這個發現促使他尋求更深入的解釋。進一

“耳朵裡像是有幾十只知了叫個不停”“感覺腦袋一圈全是蜜蜂在飛”“嚴重的時候無法睡覺，整個人都不在狀態”……這是患者們對自己耳鳴感受的描述，難以忍受、長年累月、無法控制是耳鳴患者最真切的體會。據統計，我國至少有1.3億耳鳴患者，平均10人中就

參考資料：[1]DanveA，SehraST，NeogiT.Roleofdietinhyperuricemiaandgout[J].BestPractResClinRheumatol.2021Nov18：101723.doi：10.1016

“不是說喝粥暖胃嗎？怎麼越喝身體越差呢？”李大叔疑惑地問道。今年56歲的吳大叔是多年的老胃病患者，因此，對於飲食方面也格外重視。半年前，由於女兒出嫁的原因，吳大叔需要應酬前來拜訪的親戚們，因此少不了經常喝酒，再加上頻繁地大魚大肉和不規律飲食

吳大哥高中畢業後就跟著父親一起從事裝修行業，到如今做了近20年時間。他主要負責大理石切割，每次工作都會吸入大量的粉塵，吳大哥嫌悶一直沒戴口罩。每次幹完活，他總是習慣性多吃些木耳、豬血等清肺食物，認為這些食物可排出肺內的粉塵。再加上每次吃完豬

中醫有句話叫“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰”，簡單來說就是陽氣越足，自身免疫力越高，身體也越好，反之陽氣不足，人就會減壽，如果想要讓自己身體好，免疫力高，不生病的話，就得保證自身陽氣是充足的，所以建議大家平時一定要遠離這2個陽氣殺手

在一個溫暖的春日午後，李阿姨，一位退休教師，偶然在公園的長椅上與一位老友談起了近來困擾她的健康問題。她低聲訴說著最近遭遇的尷尬而煩惱的痔瘡問題，以及伴隨而來的不適和焦慮。這位老友，一位退休的醫生，聽後不僅提供了同情，還分享了一個簡單但卻經常

為更好地幫助市民防治骨質疏鬆症，近日，蘇州市立醫院開設骨質疏鬆與骨關節炎病專科名醫工作室。2月29日（下週四）上午，南京大學醫學院附屬鼓樓醫院骨科主任醫師、南京市代謝性骨病防治研究中心主任林華教授將率隊，在市立醫院北區門診坐診。據介紹，骨質

極目新聞記者劉迅通訊員趙夢昕王倩五旬女子做完結腸癌手術半年，又發現肝臟上長了腫瘤。武漢市第八醫院肝膽外科、放射科醫生聯手，在CT的精準引導下，用微波“燒死”腫瘤細胞，實現腫瘤原位滅活。目前，患者術後快速恢復，已出院回家。50歲的羅女士（化姓